已經(jīng)立秋了，雖然氣溫依舊飆高，但是入秋后寶寶易得的病，家長們不得不提前關(guān)注。腹瀉是很多家長的噩夢(mèng)，反反復(fù)復(fù)超過1個(gè)月不好的腹瀉，簡直能把人折磨瘋。

秋季有一種腹瀉很常見，被形象的稱為“秋季腹瀉”也稱為“輪狀病毒感染”。年齡越小癥狀越重，6個(gè)月的嬰兒~2歲的幼兒表現(xiàn)出的癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重。主要是由于孩子年齡小、消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，免疫機(jī)制還不夠完善，更容易受到病毒的侵襲。

秋季腹瀉的由于嘔吐和腹瀉很容易導(dǎo)致脫水，所以在病程中需要預(yù)防和治療脫水癥狀。

秋季腹瀉本身并不是什么嚴(yán)重的疾病，屬于自限性疾病，自然病程在3-10天。剛開始發(fā)病時(shí)，孩子一般會(huì)有嘔吐現(xiàn)象，隨后開始腹瀉，大便通常是水樣便或蛋花湯樣便，有酸臭味兒，部分孩子還伴有發(fā)熱。因?yàn)檩啝畈《靖腥揪退闶遣贿M(jìn)行任何藥物干預(yù)，那么疾病本身經(jīng)過一周的時(shí)間也能痊愈了。媽媽要記住的是，如果寶寶患了秋季腹瀉，要做的就是明確如何進(jìn)行寶寶疾病并發(fā)癥的護(hù)理，而不是想辦法給寶寶吃藥，對(duì)抗疾病本身，因?yàn)榫湍壳岸?，并沒有十分有效的抗病毒藥物。給寶寶吃藥也是一周的時(shí)間痊愈，不吃也是同樣的時(shí)間，那么為什么還要冒著引起副作用的風(fēng)險(xiǎn)讓寶寶吃藥呢？

那么寶寶患了秋季腹瀉，該怎么辦？

1.不要擅自亂用藥

病毒性腹瀉是自限性疾病，不需要藥物治療，通常5-7天就能自行修復(fù)。但很多家長看不得寶寶受罪，就給寶寶吃止瀉藥，甚至抗生素。其實(shí)，腹瀉是排出病毒和毒素的途徑，若盲目止瀉，就會(huì)導(dǎo)致病毒滯留在腸道內(nèi)。

而正確的做法不僅不是止瀉，還要在疾病早期嘔吐階段誘導(dǎo)腹瀉，因?yàn)楦篂a可以幫助寶寶將病毒快速排出。

比如可以使用肛栓幫助寶寶排便，你會(huì)發(fā)現(xiàn)嘔吐也會(huì)有所緩解，更有利于寶寶補(bǔ)水和進(jìn)食，幫助縮短病程。另外，很多家長還會(huì)給寶寶使用抗生素，但其實(shí)抗生素對(duì)病毒感染不僅無效，還會(huì)損傷腸道菌群，可能引發(fā)其他健康問題。

2.積極預(yù)防寶寶脫水。

寶寶在嘔吐和腹瀉的過程中，會(huì)快速流失水分，很容易出現(xiàn)脫水問題。

因此需要及時(shí)補(bǔ)水。但這可不是簡單的喝水，而是要補(bǔ)充含糖、鹽及電解質(zhì)成分的口服補(bǔ)液鹽，并少量多次的補(bǔ)充。

為了預(yù)防這期間出現(xiàn)脫水，家長可以給寶寶喝一些用米湯。具體做法是先把水燒開，把洗凈的大米放進(jìn)去，煮15分鐘后關(guān)火，取上層清湯給寶寶喝。

3.不要“禁食”，而是要進(jìn)食

很多家長覺得寶寶嘔吐腹瀉了，就停止輔食，只喂母乳或配方粉，但其實(shí)這樣做弊大于利，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)攝入缺乏，更不利于病情恢復(fù)，正確的做法是在寶寶能夠接受的情況下，繼續(xù)正常進(jìn)食。寶寶在嘔吐和腹瀉的過程中，會(huì)導(dǎo)致小腸粘膜損傷，在此期間，如果小寶寶進(jìn)食母乳或配方粉，奶中的乳糖無法被消化吸收，就容易引起乳糖不耐受，甚至繼發(fā)乳糖不耐受性腹瀉和牛奶蛋白過敏等問題。

需要提醒家長的是，寶寶腹瀉期間，胃腸道正常菌群會(huì)遭到破壞，因此當(dāng)寶寶腹瀉逐漸好轉(zhuǎn)后，家長可以給寶寶服用1-2周益生菌，作為輔助治療，幫助寶寶快速修復(fù)腸道損傷。

秋季腹瀉期間，可以給孩子吃益生菌制劑，并適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，必要時(shí)需遵醫(yī)囑口服補(bǔ)液鹽。

秋季腹瀉好發(fā)于2歲以下的孩子，可以從以下幾點(diǎn)入手做好日常防護(hù)：

1.給孩子均衡而充足的營養(yǎng)，幫助腸道菌群盡早建立，促進(jìn)消化系統(tǒng)的發(fā)育。

2.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后、外出回家后都要及時(shí)用流動(dòng)的水把手洗干凈。

3.孩子的玩具、用品等要定期清洗、消毒。

4.居室每天通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。即使秋冬季在家里面，在保持溫度的情況下，也是需要多通風(fēng)滴。

5.由于秋季腹瀉傳染性非常強(qiáng)，在秋季腹瀉高發(fā)季節(jié)，盡量少帶孩子到人多的公共場所，外出活動(dòng)盡量選擇空氣清新、人比較少的戶外。

此外，接種疫苗也是預(yù)防秋季腹瀉的有效方法，可以在秋季腹瀉高發(fā)季來臨之前給孩子接種輪狀病毒疫苗。國內(nèi)的輪狀病毒疫苗是從寶寶6~9個(gè)月開始，為6個(gè)月到5歲的孩子準(zhǔn)備，一次有效期是一年。各地免疫接種機(jī)構(gòu)，如社區(qū)醫(yī)院或衛(wèi)生站，都可以給寶寶接種。